মাছের তেল কমাবে অস্টিও আর্থারাইটিসের প্রবণতা, দাবি ব্রিটেনের বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি বিজ্ঞানীদের

প্রতিদিন এক গ্রাম করে মাছের তেল খেলে কমবে অস্টিও আর্থারাইটিসের আশঙ্কা। গ্রেট ব্রিট্রেনের সারে বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি বিজ্ঞানীরা খুব সম্প্রতি এই তথ্য প্রকাশ করেছেন। ওই বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, সাধারণত ৬০ বছর বয়সের পর বিশ্বের ১৮ শতাংশ মহিলা এবং ১০ শতাংশের কাছাকাছি পুরুষ অষ্টিও আর্থারাইটিসের সমস্যায় আক্রান্ত হন। সারে বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, মূলত দেহের ওজন অত্যধিক বেড়ে যাওয়ার ফলেই অস্টিও আর্থারাটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে চলেছে। ব্রিটেনের ওই বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা আরও জানান, অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়ার প্রবণতার জন্য বাড়ছে শরীরের ওজন, যার চাপ সহ্য করতে পারছেন না হাঁটু। তাই দ্রুত বেড়ে চলেছে অস্টিও আর্থারাইটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। গবেষকদের দাবি, নিয়মিত এক গ্রাম করে মাছের তেল খেলে দেহে বাড়তি মেদ জমতে পারে না। সারে বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি বিজ্ঞানী মার্গারেট রেমন সংবাদসংস্থাকে জানিয়েছেন, তাঁরা যেমন নিয়মিত মাছের তেল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন, সেই সঙ্গে শরীরকে সুস্থ রাখতে শরীর চর্চা করার পরামর্শও দিচ্ছেন।

আরও পড়ুন: লকডাউনে কীভাবে ইতিবাচক থাকবেন? জানালেন উডল্যান্ডস হাসপাতালের ডিরেক্টর ও সিইও ডাঃ রূপালী বসু, কথা বললেন রেশমি বাগচি