গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত? প্রাণ ফেরাবে ডাবের জল, জেনে নিন উপকারিতা
পানীয় হিসেবে ডাবের জল বেশ জনপ্রিয়। গরমকাল এলেই চিকিৎসকরা প্রচুর পরিমাণে ডাবের জল খেতে বলছেন। কারণ স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। শরীরে ডিহাইড্রেশনের…
Tips and advise
কম খরচে, ঘরোয়া পদ্ধতিতেই হবে চুলের পরিচর্যা
চুল পড়া নিয়ে পুরুষ-নারী উভয়ের মধ্যেই একটা চিন্তা কাজ করে। ছোট বয়স থেকেই চুল পড়ার সমস্যায় সকলেই জর্জরিত। মূলত পরিবেশের দূষণ, অতিরিক্ত…
রূপচর্চায় কতটা কার্যকারী গাজর?
শীতকালীন সবজির কথা মাথায় এলেই গাজরের নাম উঠে আসে। আমরা সবাই জানি শীতকালে বাজারে প্রচুর পরিমানের পুষ্টিগুণসম্পন্ন সবজির উৎপাদন থাকে। পুষ্টিবিদরা বলে,…
সকাল বেলায় কি কি অভ্যাস করলে শরীরে এনার্জি সঞ্চয় হবে! জেনে নিন…
শরীর চনমনে থাকলে মনও ভাল থাকে। কাজের এনার্জিও বাড়ে দ্বিগুণ। কাজেই সকালে ঘুম থেকে উঠে কি কি করছেন, তার ওপরেই নির্ভর করে…
বদলাচ্ছে মরসুম… কি কি উপায়ে ত্বকের যত্ন নেবেন?
রাতে ঠান্ডা দিনে গরম। হিমের দরজায় কড়া নাড়ছে বসন্ত। মরসুম বদল মানে শুধু আবহাওয়ার পরিবর্তন নয়, আবহাওয়াকে সঙ্গী করে শারীরিক ও ত্বকেও…