করোনা মুক্ত হওয়ার পর শরীর কিছুটা চাঙ্গা। কিন্তু মনে এখনও বাসা বেঁধে কঠিন অসুখ। বিপুল অনিশ্চয়তা গ্রাস করেছে আপনাকে। ভেবে ওঠা সম্ভব হচ্ছে না কী করব আর কী করব না। ঘন ঘন মুড সুইংয়ে পাগল হয়ে যাওয়ার যোগাড়। সব মিলিয়ে করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে জয়ী হয়েও যেন স্বস্তি নেই। শুরু নতুন যুদ্ধ, নিজের মনের সঙ্গে।
করোনাকালে সংক্রমণ রোখার সঙ্গে সঙ্গে মনের স্বাস্থ্য ভালো রাখাটাও একটা চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে৷ এই সময় ভরসার জায়গা সোশ্যাল মিডিয়া। আজ সোশ্যাল প্ল্যাটফর্ম বৃহত্তর পরিবার হয়ে উঠেছে। এইরকম একটি সংগঠন মনআলাপ। অর্থাৎ মনের সঙ্গে আলাপ। এই সংগঠন আপনাকে দুশ্চিন্তা, অবসাদ থেকে মুক্তির পথ দেখাচ্ছে।
২০২০ সালের লকডাউনে পথচলা শুরু মনআলাপের। এখন প্রতিটা মানুষ সোশ্যাল মিডিয়ার সঙ্গে যুক্ত। তাই সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মকেই মানুষের সাহায্যের জন্য বেছে নিয়েছে মনআলাপ। সংগঠনের কর্ণধার অভিষেক চ্যাটার্জি জানিয়েছেন, শুরুর পর থেকেই ব্যাপক সাড়া মিলছে। দেশের পাশাপাশি বাংলাদেশ, সৌদি আরব, নাইজেরিয়া থেকেও বহু মানুষ ফোন করছেন।
আরও পড়ুন: সংসার টানতে নৌকা ভরসা এই মহিলা মাঝির
দেশে কোভিডের দ্বিতীয় ঢেউ আছড়ে পরার পর গত ৩ দিনে প্রায় ৫০ জন মানুষ মনের অসুখ সারাতে ফোন করেছিলেন মোনালাপে। সম্পূর্ণ চিকিৎসাই করা হচ্ছে বিনামূল্যে। অভিজ্ঞ মনোবিদরা চিকিৎসা করছেন করোনাকে হারিয়ে ওঠা মনোরোগীদের।
কীভাবে যোগাযোগ করবেন মোনালাপের সঙ্গে?
প্রথমে https://www.facebook.com/monalaap/ লিঙ্কে ক্লিক করতে হবে। মোনালাপের সব তথ্য পাওয়া যাবে এখানে। এরপর ৭৮৯০০ ৫৭২৩৭ নম্বরে ফোন করতে হবে। সেখানেই অভিজ্ঞ মনোবিদদের সঙ্গে কথা বলা যাবে।
শুধু কোভিড সেরে ওঠা মানুষই নয়, যে কোনও কারণে মনের চিকিৎসার জন্য মনআলাপ সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিয়েছে।
মনোবিদদের সাম্প্রতিক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, প্রতি ৫ জনের মধ্যে অন্তত ১ জন মনের অসুখের শিকার। সমীক্ষা চালিয়ে মনোবিদরা জানিয়েছেন উদ্বেগ, কোভিড আবহে হতাশা আর নিদ্রাহীনতা মূলত এই তিন অসুখেই বেশি ভুগছেন মানুষ। বিশেষ করে করোনাকে হারিয়ে উঠেও অনেকে অজান্তেই মনের অসুখের শিকার হচ্ছেন। অতিমারি পরিস্থিতির জেরে বহু মানুষ আজ মানসিক ভাবে অসুস্থ। মোনালাপের মত সংস্থা সেই অসুখের মোকাবিলায় লড়াই চালিয়ে যাচ্ছে।
আরও পড়ুন: নির্বাচন কমিশনের নির্দেশে এবার অপসারিত মালদহের পুলিশ সুপার অর্ণব ঘোষ, নতুন এসপি অজয় প্রসাদ
